Фристайл - женский фитнесс клуб - Новости

Сделай себя неповторимой!

 Осталось 3 места на АКВА-АЭРОБИКУ, суббота 11.00 ст. Труд. Йога утром для новичков по вторникам, четвергам, субботам в 7.00 т. 8-983-412-6404, т.8-901-6322-554

Новости

Sep 25
0

Ягодицы, пресс

pic--1Супер Попа

Силовая тренировка, направленная на детальную проработку мышц ног и ягодиц

(для всех уровней подготовки)

  Вторник, четверг: 8.00, 13.00, 19.00

 

Несмотря на то, что много сил тратится на борьбу за крепкие, упругие

ягодицы и плоский живот, далеко не всем удается добиться желаемого результата.

Мы подобрали 50 специальных упражнений, которые в рекордно короткие сроки,

помогут вам подтянуть мышцы пресса, спины и придать идеальную форму вашим ягодицам.

Тел. 8-983-412-6404

Jan 23
0

Только для женщин!


pic--3"Фристайл"  фитнес-клуб для женщин.

Никаких мужчин на территории

 

 Все условия для занятий и достижения результатов. Никто не отвлекает вас от главного - получения удовольствия от тренировок. У нас вы можете чувствовать себя раскованно и свободно.

 

Для Вас, милые женщины, мы предлагаем разнообразные тренировки, включающие в себя кардио-нагрузку, силовые уроки, растяжку.

Специальное оборудование для занятий: фитболы, медицинские мячи, дек-платформы для занятий степом, различные варианты резиновых амортизаторов, балансировочные кор-платформы, босу, штанги, гантели различных весов, боди-бары, специальное оборудование для занятий йогой.

 Тел. 8-983-412-6404

 

  

 

 

 

 

 

Sep 12
1

Гимнастика для лица

 

maxresdefaultФЕЙСБИЛДИНГ - молодое лицо
без инъекций и операций
Силовой комплекс упражнений для мышц лица, один из самых востребованных тренингов.
Мастер-класс от Коновой Ларисы (г.Екатеринбург)
Мышцы лица очень мелкие и их достаточно быстро можно натренировать или "закачать". В результате ваше лицо приобретет упругость и четкий овал.
А приятным бонусом станет ваш личный комплекс упражнений.
 
Группа 10 человек. Место проведения - гостиница "АНГАРА",
фитнес-клуб "Фристайл", т. 8-983-412-6404
Идет набор на сентябрь-октябрь. Запишись заранее!

 

  

 

Подробнее...

Jun 01
0

Ничего лишнего

6a4fe5090d77637Ничего лишнего - только свобода и красота 

     Постоянные тренировки станут вашими уроками преодоления, на которых вы научитесь разрушать стереотипы. Как в спорте, так и в жизни. Справившись с первыми занятиями, вы убедитесь - есть разница между - я хочу и я - могу!

   Тренировки превратятся в зону комфорта, динамическую медитацию.

   Результат - ничего лишнего - только свобода и красота.

   День за днем тело преображается. Все еще не верите?

    Попробуйте вместе с нами.

 

  В сентябре -18.00 пон, ср, пт

                        - 19.00 пон,ср,пт. 

 

 

 

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(24.09.18)
Вторник
(сегодня)
Среда
(26.09.18)
Четверг
(27.09.18)
Пятница
(28.09.18)
Суббота
(29.09.18)
Воскресенье
(30.09.18)
07:00  
шри-шри йога
 
шри-шри йога
 
7.30 шри-шри йога
 
08:00
7.45 Кардио, силовая
 
7.45 Кардио, силовая
       
09:00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
   
10:00              
11:00          
АКВА-АЭРОБИКА
 
12:00              
13:00
HOT IRON
 
STRETCH
 
HOT IRON
   
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
   
19:00
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс, спина
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс, спина
Кардио, силовая, stretch