Сделай себя неповторимой!

 Осталось 3 места на АКВА-АЭРОБИКУ, суббота 11.00 ст. Труд. Йога утром для новичков по вторникам, четвергам, субботам в 7.00 т. 8-983-412-6404, т.8-901-6322-554

Новости

Oct 23
0

Только для женщин!


pic--3"Фристайл"  фитнес-клуб для женщин.

Никаких мужчин на территории

 

 Все условия для занятий и достижения результатов. Никто не отвлекает вас от главного - получения удовольствия от тренировок. У нас вы можете чувствовать себя раскованно и свободно.

 

Для Вас, милые женщины, мы предлагаем разнообразные тренировки, включающие в себя кардио-нагрузку, силовые уроки, растяжку.

Специальное оборудование для занятий: фитболы, медицинские мячи, дек-платформы для занятий степом, различные варианты резиновых амортизаторов, балансировочные кор-платформы, босу, штанги, гантели различных весов, боди-бары, специальное оборудование для занятий йогой.

 Тел. 8-983-412-6404

 

  

 

 

 

 

 

Sep 12
0

Ничего лишнего

6a4fe5090d77637Ничего лишнего - только свобода и красота 

     Постоянные тренировки станут вашими уроками преодоления, на которых вы научитесь разрушать стереотипы. Как в спорте, так и в жизни. Справившись с первыми занятиями, вы убедитесь - есть разница между - я хочу и я - могу!

   Тренировки превратятся в зону комфорта, динамическую медитацию.

   Результат - ничего лишнего - только свобода и красота.

   День за днем тело преображается. Все еще не верите?

    Попробуйте вместе с нами.

 

  В сентябре -18.00 пон, ср, пт

                        - 19.00 пон,ср,пт. 

 

 

 

Sep 29
1

Гимнастика для лица

 

maxresdefaultФЕЙСБИЛДИНГ - молодое лицо
без инъекций и операций
Силовой комплекс упражнений для мышц лица, один из самых востребованных тренингов.
Мастер-класс от Коновой Ларисы (г.Екатеринбург)
Мышцы лица очень мелкие и их достаточно быстро можно натренировать или "закачать". В результате ваше лицо приобретет упругость и четкий овал.
А приятным бонусом станет ваш личный комплекс упражнений.
 
Группа 10 человек. Место проведения - гостиница "АНГАРА",
фитнес-клуб "Фристайл", т. 8-983-412-6404
Идет набор на сентябрь-октябрь. Запишись заранее!

 

  

 

Подробнее...

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(22.10.18)
Вторник
(сегодня)
Среда
(24.10.18)
Четверг
(25.10.18)
Пятница
(26.10.18)
Суббота
(27.10.18)
Воскресенье
(28.10.18)
07:00  
шри-шри йога
 
шри-шри йога
 
7.30 шри-шри йога
 
08:00
7.45 Кардио, силовая
 
7.45 Кардио, силовая
       
09:00              
10:00              
11:00          
АКВА-АЭРОБИКА
 
12:00              
13:00
HOT IRON
 
STRETCH
 
HOT IRON
   
14:00          
йога для лица
 
15:00          
йога для спины
 
16:00              
17:00              
18:00              
19:00
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс, спина
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс, спина
Кардио, силовая, stretch