Сделай себя неповторимой!

0

Эффективный тренинг


x 5b7e6133
МЫ ЛЮБИМ ЭТИ ТРЕНИРОВКИ!

ПН, СР, ПТ: 18.00, 19.00

 

Кардио-тренировки по праву называются лучшим способом похудеть,

развить выносливость, повысить работоспособность.

А еще они укрепляют сердце и сосудистую систему, сжигают жировую прослойку,

повышают устойчивость к стрессам.

Добавляем силовые уроки, растяжку, разное оборудование

и получаем желаемый результат!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(15.01.18)
Вторник
(16.01.18)
Среда
(17.01.18)
Четверг
(18.01.18)
Пятница
(сегодня)
Суббота
(20.01.18)
Воскресенье
(21.01.18)
08:00
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс(идет набор)
Кардио, силовая, stretch
Ягодицы,пресс(идет набор)
Кардио, силовая, stretch
   
09:00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
   
10:00        
Йога с 10.00-11.30
   
11:00          
АКВА-АЭРОБИКА 11.30
 
12:00          
АКВА-АЭРОБИКА 12.40
 
13:00
HOT IRON
 
STRETCH
 
HOT IRON
   
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
   
19:00
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
Калланетика
Кардио, силовая, stretch
   
20:00
HOT IRON (идет набор)
 
STRETCH (идет набор)
 
HOT IRON (идет набор)